幣圈沉浮錄：痛苦過后的公開反思_ONE:NOTE

第0章引言

今天分享一個讓我長期受益的方法論——痛苦+反思=進步。

這個方法論被瑞·達利歐在《原則》一書中總結的非常好，雖然我確實是在讀《原則》之前就有采用這種方法論，但《原則》里的描述無疑是更好。強烈建議購買并閱讀《原則》。

我本文描述一些更具體的方法和工具。

第1章我們天然有屏蔽錯誤的傾向

毫無疑問，我們沒有完美的人，這個世界都沒有完美的準確定義。我們所有人都一定有缺點，會犯錯誤。但我們又天然地覺得有缺點感到羞恥，天然會主動屏蔽自己犯過的錯誤。

只要給足夠長的時間，我們一定會忘記自己犯過的錯誤，不管這個錯誤有多么嚴重。忘記錯誤，不讓自己活在錯誤的陰影下是對的。但如果犯了錯誤只是單純地忘掉，卻沒有給你留下教訓和經驗，怕是以后還會犯同樣的錯誤啊。

并不是說有缺點和會犯錯誤是好事，而是說，我們都有進步的空間，永遠都有進步的空間，而進步是真正的好事。

經濟日報：“幣圈”須持續“縮圈”:8月10日，經濟日報發文《“幣圈”須持續“縮圈”》。文章表示，監管層再次釋放出強監管信號，原因在于近期虛擬貨幣投機炒作活動又有所抬頭。公眾也應該看到，虛擬貨幣絕非一本萬利的投資產品，要增強風險意識，樹立正確的投資理念，遠離相關交易炒作活動，還可以主動參與到整治中來，及時舉報相關違法違規線索。只要形成整治虛擬貨幣炒作的強大合力，“幣圈”也將持續“縮圈”。[2021/8/10 1:44:53]

我們都不喜歡犯錯誤和失敗，但如果沒有經歷過錯誤，或者說沒有經歷過失敗，本質上就是說明你沒有努力突破你的極限，也就是說你壓根就不知道你的潛能在哪里。

有幸在犯獵誤和失敗之后，你的人生能夠更上一層樓的話，那你回頭看那些小錯誤，其實不過是一點點小浪花而已。可能這些錯誤和失敗，都成為你賣勵志課的課程內容了。更上一層樓后，你就有資格經歷更多的錯誤和失敗了。

我們最好能夠建立一種正確對待錯誤的價值觀。為了突破這種天然屏蔽錯誤的傾向，我們最好是有一些工具。

Bitget金牌分析師“幣圈最美”：盡量以投資穩定頭部幣種為主:金色財經報道，在1月20日舉辦的《金色百家談 | 加密貨幣市場大洗牌 市值前10幣種價值分析》的直播節目中，Bitget金牌分析師“幣圈最美”表示，排名Top10的主流幣排名不變是不可能的，一個好項目的落地，無數雙投資者的目光會聚集，大家會根據該幣種未來的應用性和潛在價值去投入并期待它未來帶來潛在的回報。好的項目也會發展得更快，同時也會有新的競爭對手、新的熱點出現。主流幣種輪番換交椅，也說明了整個幣圈內的投資者未來更青睞于選擇核心技術、社區開發的活躍度、礦工參與等因素更好的一個幣種。

對投資者來講，選擇正確的主流幣種去投資是非常重要的，個人覺得ETH的潛在投資價值巨大。反之，主流幣種如EOS這些老幣種確實存在太多的套牢盤，市場內對EOS的信心也日益削弱，不過不排除主力資金會出手干預。所以我們還是需要保持一個相對客觀的態度去看待主流幣的大洗牌，盡量投資穩健的幣種。灰度的持倉和看法可以作為我們的參考，我的建議是等待一個好的買入機會買入BTC、LTC和ETH，并長期持有。 好的項目必然會吸引到資金進場和場內資金的流入，但是否能構成長期價值非常難以判定，希望大家盡量以投資穩定頭部幣種為主，別的幣種若存在很好的信用背書也可以投資。[2021/1/20 16:35:55]

第2章記錄錯誤——專業犯錯者

直播｜蔡凱龍：DeFi對古典幣圈的影響和展望:金色財經 · 直播主辦的金點Trend《以太坊之外的DeFi，香嗎？ 》17:00準時開播！本場嘉賓后浪財經的創始人｜后浪財經的蔡凱龍分享“DeFi對古典幣圈的影響和展望”，請掃碼移步收聽！[2020/8/31]

我們絕大多數犯錯，都會不好意思跟別人說。因為世界上要找到一個那么好的朋友，真的太難太難了。

我們可以寫進日記里，私人的，隨便寫。我也曾經寫過大量的錯誤。但我發現，寫日記還不夠，在很多錯誤面前，我竟然無法在自己的私密空間里，100%真誠地面對自己。我后來又發明了一個全新的記錄和反思錯誤的工具。

我設計了一個專門記錄錯誤和失敗的筆記本——專業犯錯者。這個名字也是《原則》這本書用過的。我使用以下機制來保證我能夠誠實面對自己，并且有效獲得反思和經驗。我是用Onenote這個軟件做的筆記本，每一個錯誤就建立一個文檔子頁，筆記本還可以給錯誤建立分區。

直播中 | 幣圈\"后浪\"仙女直播周 - Bibox CPO 兔子:金色財經 · 直播 主辦的《 幣圈 “后浪” 仙女直播周》15:00準時開始，本期第四位“后浪”仙女Bibox兔子，將在直播間聊聊《Bibox的AI進階之路》，感興趣的朋友掃碼移步收聽！[2020/5/14]

我在每一個錯誤和失敗的事件中，定義了三個主角，我將分裂成了三個：

“以前的我”，“現在的我”和“將來的我”，這是三個人。

所有丟人的事，都讓“以前的我”去承擔；

而“現在的我”要去體驗“以前的我”犯的傻逼錯誤的痛苦，并且反思；

并且讓“將來的我”獲得經驗和進步，并且通過行動彌補錯誤。我一旦犯下錯誤，我自己會主動體驗過痛苦和反思后，我會明確在“專業犯錯者”記錄下來，通過文字寫下來，使用的是“現在的我”的第三視角，去描述“以前的我”這個傻逼犯的錯誤；再使用“現在的我”的第一視角，體驗這些痛苦和反思；再用“現在的我”的第三視角，去勸說“將來的我”要做什么改變。

分析 | 幣圈交易所廝殺為獲客：代理返傭+高杠桿+降費率:據每日經濟新聞報道，幣價大跌，昔日喧鬧聲不斷的交易所也開始慢慢感受到寒意。如今整個投資人的蛋糕就那么大。而為了爭奪蛋糕，交易所之間也往往展開激烈的廝殺，不惜以“高杠桿、高返傭、降費率、糖果、活動”等模式，將別家交易所的客流吸引到自家交易所。不少幣圈交易所為了引流使出了十八般武藝。[2018/10/9]

這種奇特的視角，有利于我構建一個健康的面對錯誤的心理。利用這三層身份，我可以更準確真實地描述犯了什么錯，經歷了什么痛苦，以及將來要做什么補救。

因為“以前的我”是歷史了，所以傻逼就他來當吧。這樣我可以真正面對這個傻逼做的傻逼事。我也可以向他人誠實說明那個傻逼干的傻逼事，而且我還可以向他人證明，這個傻逼只是“以前的我”，“現在的我”和“將來的我”都不會干這種傻逼事了。

“現在的我”的第一視角記錄痛苦，這也是人的天性，絕大多數人都有傾向性把自己描述成可憐人，受害者。我使用這種身份來感受痛苦，能夠即留下切膚的體驗，又可以明確讓“將來的我”卸下錯誤的包袱。

而且“現在的我”正在經歷痛苦和折磨，怎么能讓他來承擔彌補錯誤的責任呢，這個交給“將來的我”去做吧。這樣的心理設定下，我可以更大膽和充分地描述我應該如何進步，如何獲得經驗和彌補錯誤。

最后，別忘了經常去回顧自己的“專業犯錯者”。

第3章避后悔藥——交易記錄者

我基本上所有的資產都是幣，所以了必然會有頻繁的幣和法幣之間的交易。要生活費了得賣幣，掙到錢了，得買幣。但買幣，我打算花多少錢買，買哪種，什么價位買？反過來，賣呢？

我以前經歷過買幣跌了，心里難受，賣幣，漲了，心里也難受。我甚至發出炒幣是人生最痛苦的職業的感嘆。為此我發明了記錄操作的工具——交易記錄者。記錄操作決策。完成操作后，無論是痛苦和是快樂，都可以做到無怨無悔。我特此設計了如下交易記錄工具。

為了防止我犯下操作錯誤，我每一次買/賣幣，都會問我幾個問題

買入：

1）我買入的錢是來自哪里，是否有其他用途？

2）如果買入成交，我能不能接受價格繼續下跌，能接受跌到多少？

3）我買入后，現在就要做好賣出計劃嗎？如果是，計劃是什么？還是列入長期屯幣倉位？

賣出：

1）我賣出的幣是來自哪里？

2）我賣出獲得的錢將用來做什么？是否有必要做這些？

3）如果賣出成交，我能不能接受價格繼續上漲，能接受漲到多少？

4）賣出后，現在就要做好買入計劃嗎？如果是，計劃是什么？除了這幾個問題和答案，交易記錄本還會詳細記錄在哪個交易所買的，在什么價位買的，成交額，手續費等。使用Excel表可以非常輕松設計出一個記錄工作量非常小，但可以完整表達所有這些內容的工具。

絕大多數交易我都會記錄在案。

就是通過這樣簡單的問題，并且記錄下來，經歷過思考，確信自己不是一個一時沖動的操作。這樣避免了我絕大多數交易帶來的痛苦。

第4章決策工具——裁決判官

很大一部分錯誤因為決策不良導致的，因此我給自己建立一個專門用來做決策的工具——裁決判官。

絕大多數讓我后悔的投資決策都是因為我沒有認真思考，沒有詳細通過文字的方式來記錄思考和決策過程。“以前的我”犯過大量的傻逼事，也都是因為我草草決策，TMD腦子就沒思考一分鐘就決策了。

為了輔助我思考，我設計了下面這個決策工具——裁決判官。

裁決判官是建立在Onenote里的一個筆記本。每一個決策事件就是一個文檔子頁。

每一個決策事項由下面五部分組成：

第一部分是決策事項。這里包括一個標題和一些說明。

第二部分是支持的理由。這部分要羅列我為什么要支持這個決策的理由和證據。

第三部分是反對的理由。羅列反對的理由和證據。

第四部分是裁決。這里做一個決策，yesorno。

第五部分是裁決之后的事了，這里會記錄事件做了之后我自己的給自己的復盤和反饋，哪里做的不好，哪里做的好，等等。通過這樣的工具，我做重大決策時，都會有更充分的思考，并且留下足夠多的決策理由，以供日后復盤使用。這讓我的決策有據可尋。

第5章經常回顧——上帝視角

人的大腦是性能非常低的，做過的事，經常忘。所以我會定期回顧我記錄在“專業犯錯者”、“交易記錄者”和“裁決判官”里的筆錄。

這讓我擁有了一個對我自己的上帝視角。

第6章結束語

我立志活到100歲，現在才活到1/3。現在犯的錯，是為我能犯更大的錯誤打基礎。

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