記住8個救命穴位，尤其家有心臟不好的老人，3個急救穴必收藏！_:

當身邊有人急病發作時，常常因為手邊沒有藥物或者距離醫院太遠而焦急萬分，有時只好眼睜睜地看著情況的惡化。其實點穴也能急救，請牢記以下六大救命穴：

　

1、點壓勞宮穴治療血壓驟升癥

握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。出《靈樞·本輸》。別名五里、掌中、鬼路。屬手厥陰心包經。滎穴。在手掌心，當第2、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。

2、點壓足后跟止鼻衄

當發生鼻出血時,可以迅速掐捏足后跟(踝關節與跟骨之間的凹陷處)。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。

數據：Circle金庫將8000萬枚USDC轉入Crypto.com:5月25日消息，據 Whale Alert 監測數據顯示，北京時間 10:16:59，Circle 金庫將 8000 萬枚 USDC 轉入 Crypto.com。[2023/5/25 10:38:56]

　

3、點壓陽陵泉穴治膽絞痛

前人依其所在部位而命名又名筋會、陽陵、陽之陵泉；是足少陽之脈所入為合的合上穴，為八會穴之筋會。

歷代針灸醫家將之列為要穴，亦與其主治有關。如《靈樞·邪氣藏府病形篇》：“膽病者，善太息，口苦，嘔宿汁，心下澹澹，恐人將捕之，嗌中吤吤然數唾，在足少陽之本末，亦視其脈三陷下者炙之，其寒熱者，取陽陵泉：”此是治療膽腑病癥。陽陵泉又治筋病，如《靈樞·邪氣藏府病形篇》有：“……筋急，陽陵泉主之。”《馬丹陽天星十二穴歌》：“膝腫并麻木，冷痹及偏風，舉足不能起，坐臥似衰翁，針入六分止，神功妙不同。”陽陵泉又治療足少陽經體表循行通絡上的病變。

微軟與Ankr合作提供區塊鏈節點基礎設施服務:金色財經報道，微軟與 web3 基礎設施提供商 Ankr 合作，為需要區塊鏈數據訪問的企業提供節點服務。兩家公司將在微軟 Azure 云市場上合作開發新的節點托管服務，為區塊鏈節點提供量身定制的內存和帶寬規格。根據公司發布的消息，企業節點部署服務將使 web3 項目或開發人員能夠部署智能合約、中繼交易以及讀取或寫入區塊鏈數據。[2023/2/21 12:20:25]

患者膽囊炎、膽結石癥發作時可出現右上腹部劇烈絞痛,則可用點穴法止痛。方法為：在右小腿外側腓骨小頭下尋找壓痛點，即陽陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴。持續按摩兩分鐘，即可獲得良好的治療效果。

4、點壓合谷穴治暈厥

合谷，出《靈樞·本輸》。別名虎口。屬手陽明大腸經。原穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。而有橈神經淺支，深部有正中神經的指掌側固有神經，并有手背靜脈網，近側為橈動脈從手背穿向手掌之處。主治發熱，頭痛，目赤腫痛，鼻衄，血淵，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，面腫，口眼斜，中風口噤，熱病無汗，多汗，消渴，黃疸，痛經，經閉，滯產等。

北京三里屯、藍色港灣等區域將建元宇宙標桿應用場景:1月5日消息，朝陽區第十七屆人民代表大會第三次會議開幕。朝陽區區長吳小杰作政府工作報告。報告提出，朝陽區將緊密圍繞北京市建設國際科技創新中心和全球數字經濟標桿城市，系統搭建創新生態體系，從以場景驅動牽引技術創新走向技術驅動推動場景拓展，以科技創新引領全區高質量發展。

朝陽區將加速打造數字經濟核心區。推動工業元宇宙創新聯合體和共性技術平臺建設，打造工業互聯網產業園、示范園。建好北京市數字人基地，在三里屯、藍色港灣等區域建設元宇宙標桿應用場景。[2023/1/5 10:23:35]

當病人因中暑、中風、虛脫等原因導致暈厥、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓時，可用拇指掐捏患者的合谷穴。持續按揉2分鐘至3分鐘后，暈厥等癥狀可消失。

QiDAO團隊提議將穩定幣MAI添加到Polygon上的Aave V3:8月26日消息，QiDAO Protocol核心團隊在Aave社區發起提案，提議將QiDAO推出的穩定幣MAI添加到Polygon上的Aave V3，該提案建議風險參數設置為75%的貸款利率、80%的清算門檻、10%的儲備系數、每條鏈200萬美元的初始債務上限。投票將于9小時后結束。[2022/8/26 12:50:31]

5、點壓三陰交穴治腎絞痛

三陰，足三陰經也。交，交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會于此，故名三陰交穴。三陰交穴位于足內踝上方3寸處。腎絞痛是泌尿系結石引起的腎區急性劇痛。疼痛突然發作時，患者可用大拇指點壓、揉按三陰交穴位。反復按壓揉3分鐘至5分鐘，腎絞痛即可緩解。

調查：散戶投資者比股票或債券更了解加密貨幣:金色財經報道，根據世界經濟論壇(WEF)的一項調查，相比股票和債券，散戶投資者更了解加密貨幣。約29%的人表示他們不了解加密貨幣，而40%的人表示不了解股票和債券的運作方式。調查還顯示，代際差距越來越大，目前有70%的散戶投資者年齡在45歲以下。（beincrypto）[2022/8/5 12:04:34]

6、點壓至陽穴緩解心絞痛

至陽穴位于第7胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時，兩側肩胛角下緣經脊背連線的正中點處。心絞痛發作時，患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時，病人可手持一枚5分硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽穴。按壓3分鐘至6分鐘，心絞痛即可緩解，若每日定時按壓3次～4次至陽穴，即可預防心絞痛的發生。

7、太沖、中沖穴心絞痛急救穴

另外我們的身體還自帶兩個“急救穴”，心痛發作時按一按，1分鐘就能緩解！

太沖穴是肝經之原穴，所有肝經所致疾病都與它有關。位于足背側，第一、二趾跖骨連接部前的凹陷位中。

手法：按壓這個穴位前，最好先用溫水浸泡雙腳10~15分鐘，再用左手拇指指腹揉按右太沖穴；3分鐘后換右手拇指指腹揉按左太沖穴3分鐘。反復2~3次，共計10~15分鐘。揉按時要有一點力度，以產生酸脹感為宜。

中沖穴

中沖穴是心包經井穴，顧名思義，“心包”具有保護心臟健康、保證心臟正常運行的功能。在中醫里，心主血脈，心與其他五臟六腑的關系就像君臣一樣。中沖穴在手中指末節尖端中央。

如果出現因高熱中暑或心腦血管意外引發的意識模糊、言語不清、神經功能豪亂，可急取中沖穴按壓、針刺，甚至放血，操作過程中要注意消到位，針刺深度不可過深，放血量以10滴左右為度。當然，突然昏倒、不省人事最好送往臨近醫院緊急處理。

這兩個穴位一個在手上，一個在腳上，關鍵時刻都能救命！大家看完一定要牢牢記住，同時也別忘了告訴身邊的朋友！造福更多的人！

溫馨提醒：以上各種穴位的準確定位以及點穴方法，請廣大朋友務必請教專科醫生，切勿自行盲目操作，以避免引起不良后果!

按摩時要注意：

(1)按摩方向應同肌肉走向一致：沿肌肉生長方向，輕緩地，有韻律地耐心進行，皺紋同肌肉走向是呈直角的，手與皺紋呈直角運動，也就是順著肌肉的走向。如果皺紋是橫向的，就豎著按摩；皺紋是縱向的，就橫著按摩。

(2)按摩使用的手指：按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈，輕到再輕就無法觸摸的程度，手指移動要有韻律感，切忌過分摩擦表皮。

(3)按摩的時間不宜過長，一般控制在5分鐘左右。在毛孔張開時按摩效果最好，所以最好在洗澡或潔面后按摩。此外，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果。

偏離穴位按摩對身體有害嗎?

對于普通人來說找準穴位進行按摩挺難的，那么找不準穴位進行了按摩，會不會有副作用呢?會不會給我們的身體帶來損害呢?在此中醫給您解答這些疑惑：

在中醫來講，穴位按摩遵循的是“離穴不離經”這么一個思想，人體的穴位不是一個點，而是面，是一個穴位區，既是偏離了一點點只要不偏離這條經脈就行，像我們在找穴位按摩的時候，按在一個穴位的時候不痛，但是在往前一點再按就會有疼痛感，這就是在做適度的調整，也就是中醫所說的“離穴不離經”。

在中醫來講穴位和經脈的關系就像是線穿珠子，身體的穴位是靠經脈連在一起的。我們所說的按摩實際上也就是在按摩經絡。其手法滲透力強，可以放松肌肉、解除疲勞、調節人體機能，具有提高人體免疫能力、疏通經絡、平衡陰陽、延年益壽之功效。

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