小安論幣：緩解幣圈焦慮的“解藥”_BIT:geminidollar

緩解幣圈焦慮的“解藥”

焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現為持續性精神緊張或發作性驚恐狀態，常伴有自主神經功能失調表現。

焦慮時一定會有不合理的思維存在，正是其不合理的思維維持著精神的緊張和身體的不正常反應。也可以說，不合理思維是焦慮的本質。

小伙伴們有沒有這樣的“感覺”，在幣圈賺到錢的焦慮，沒賺到錢的也焦慮，滿倉的焦慮、空倉的焦慮、漲了焦慮、跌了更焦慮;還有認知的焦慮，生怕錯過一個賺錢的機會，怕錯過一夜暴富的機會。其實，這些焦慮的背后是我們對于“財富”的渴求，對于“機會”的渴求。

PeckShield：Flare攻擊者將5.62萬枚BNB轉移到Tornado Cash:金色財經報道，PeckShield分析表示，Flare Token攻擊者已經將5.62萬枚BNB（約1395萬美元）轉移到Tornado Cash。

2022年11月，Flare Token攻擊者從地址0xf99c…190提取了約39.8億枚Flare，然后，他們將部分被盜的Flare（~1B）換成1690萬BSC-USD，隨后又將19.8億枚Flare換成3270萬枚Future。然后，這些Future被換成了160萬BUSD。

一小部分穩定幣被換成了2431.14枚ETH，并通過cBridge和Multichain橋接到Ethereum（1939枚ETH）和AVAX（399.8枚WETH）。攻擊者試圖通過跳鏈將這些資金洗到Mixer和CEXs上。[2023/7/5 22:19:02]

焦慮是當下幣圈人的“常態”，你還可能因為以下幾點產生焦慮:

Orbiter Finance推出成就NFT，用戶可根據交互次數領取不同級別NFT:5月26日消息，Layer2跨Rollup橋Orbiter Finance于Galxe推出Orbiter Pilots NFT，用戶可根據與Orbiter Finance的交互次數領取不同級別的NFT。[2023/5/26 9:44:33]

1、頻繁變化幣圈有一種說法幣圈一天，人間一年。區塊鏈現在正在爆發中，無論幣價，項目的出現，行業的發展，各種變化都在快速迭代的；在幣圈從來沒有人覺得幾倍收益是正常的，幾十倍，幾百倍才是幣圈正常的收益。有“獨特”的眼光能“挑出”百倍幣也是幣圈投資者焦慮的想法之一。

Alameda從FTX.US交易所提取3700萬美元的wBTC:金色財經報道，Alameda Research周三從FTX.US提取了約3700萬美元的wBTC。根據Arkham Intelligence數據，一個與Alameda有關的錢包在幾分鐘內從加密貨幣交易所FTX.US的四筆獨立交易中提取了2262枚wBTC。（coindesk）[2022/11/10 12:40:58]

2、信息量太大,當欲望膨脹時，面對大漲時對“得失”看得太重，特別是行情低迷時更是加深焦慮、不安;賺錢的人焦慮能不能最后落袋為安；虧錢的人焦慮還有沒有機會能翻身，回本就好；對于沒在場內，卻保持關注的人焦慮現在價格這么高該不該入場，場內的人每天被國內外的真假“利好”“利空”消息左右神經，每天的行情，交易所的價格，各位大V的行情分析，所有的信息進行“判斷”和“篩選”，真假難辨，焦慮該不該靠岸了。

3、財富欲望的過度膨脹在幣圈中不乏有各種各樣的“草根”成為幣圈傳奇人物，那些百萬富豪，千萬富豪看著就離你不遠。刺激著你的“想像力”以及你的“貪欲”。尤其是手中的“籌碼”比別人高出很多倍的時候。腦海中總是會浮現出這樣的焦慮，為什么我沒有早一點入行呢？

怎樣緩解投資中的焦慮情緒：

1.長期持有或定投；可投資區塊鏈資金的50%長期持有主流優質幣，20%價值幣，30%持有現金。若不懂分析哪些項目好壞，最“穩妥”的就是從市值排名前十里面挑優質的幣種。

2.多讀區塊鏈相關的書，對于我們這些普通投資者，我們要做的是盡快加深對行業的認知，盡可能閱讀更多對區塊鏈行業有價值的信息。

3.保持清醒與反思在這個“快速運轉”的世界，總有一些比你更聰明，比你走得更快，走得更遠的人。不要與別人比，只和自己比，按照自己的“節奏”來進行投資，盡快讓未來的自己成為那個有資格的人。

4.閑錢投資閑錢投資，增加自己“場外”賺錢能力，為將來的牛市“積攢”更多的籌碼。交流請加筆者！

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